МСМ - это пищевая добавка, предназначенная для физически активных людей, содержащая метилсульфонилметан, который представляет собой органическое соединение серы. Органическая сера (МСМ) обладает исключительными профилактическими и лечебными свойствами. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он защищает поврежденные хрящи от свободных радикалов, уменьшая боль. Также рекомендуется для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Сера в МСМ участвует в синтезе основных аминокислот l-метионина и l-цистеина. Дефицит серы в нашем организме может привести к ряду цивилизационных заболеваний, например, к раку, аллергии, ревматоидному артриту, ишемической болезни сердца, повреждению печени. А также чувство постоянной усталости, снижение физической и умственной активности и даже депрессия. Стоит знать, что дозировка - дело индивидуальное. Но его избыток выводится с мочой, поэтому передозировка недопустима